安和星座网-星座查询配对_星座月份表_星座运势分析 老年斑，又称脂褐素斑，是跟着年岁增长出当今面部、手背等部位的褐色黑点。天然它不会对健康形成挟制，但会影响外不雅，让东谈主显得困顿或朽迈。那么，若何有用去除老年斑呢？ 最初，曩昔防晒是重要。紫外线是导致老年斑的伏击因素，因此每天外出应作念好防晒顺次，如使用SPF30以上的防晒霜、戴帽子和墨镜等。 其次，保捏精采的生涯民俗。平衡饮食、足够就寝和甩手开放有助于降速皮肤老化。多吃富含维生素C和E的食品，如柑橘、坚果等，有助于抗氧化，减少色素千里着。